Schlanke Beine

Wer träumt nicht von schlanken Beinen? Jede Hose passt, man kann kurze Hosen tragen ohne sich die Oberschenkel auf zu scheuern und nichts quillt aus den zerrissenen Jeans. Mit unserem „Schlanke Beine“-Design kommst du diesem Traum mit jedem Training näher. Was du brauchst? Nichts außer einem Termin mit einer unserer Trainerinnen. Das Vibrafit und die sonstigen Geräte sind vor Ort und stehen jeder Zeit für dich bereit. Dieser Trainingsplan umfasst in etwa 25 Minuten und ist auf Grund der hohen Wiederholungszahl auch ein super Training für das Herz-Kreislauf-System.

  • Dauer: 25 Minuten
  • Muskelgruppen: Beine & Po

Übungsarten

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ärztlich geprüft. mit Liebe designt.

Alle Workouts wurden von professionellen Trainern designt und basieren auf unseren wissenschaftlich fundierten und ärztlich geprüften Trainingskonzepten.