Konzept & Erfahrung


Willkommen bei unseren Frauen-Fitnessinstituten

Egal ob gestresste Mutti, Hausfrau, Business-Lady, Rentnerin oder Studentin…
Egal ob Abnehmen und Kleidergröße reduzieren, flacher Bauch, Knackpo, gesunder Rücken oder einfach mehr Lebensqualität…

Vielleicht hast du bereits von unseren Kundenerfolgen gehört. Und jetzt wären wir auch sehr gerne deine Unterstützung! Ab nur 2×20 Minuten Zeitaufwand pro Woche integrierst auch du endlich Knackigkeit, Ausgleich und Gesundheit in deinen Alltag. Denn unser Konzept steckt voller aktuellster Wissenschaften und Studien. Wir unterstützen uns gegenseitig und optimieren gezielt weibliche Problemzönchen. Genieße regelmäßige 1:1 Trainerinnen-Termine und behalte deine Ziele im Auge. Endlich wird dir durch variierende, knackig kurze Workouts nicht mehr langweilig und du siehst per Erfolgsauswertung immer genau, was es bringt! Außerhalb deiner persönlichen Termine trainierst du zu den flexibelsten Öffnungszeiten aller Frauen-Fitnessclubs. Keine Ausreden, das wird dein Leben verändern! Die Betreuungstermine sind in jedem Abo ohne Aufpreis inklusive, wie auch alle Standorte! Und das zu den mit preiswertesten Konditionen für Frauen-Fitnessclubs! Limitiert: Wir nehmen nur so viele Mitglieder auf, wie wir auch 1a betreuen können. Wir haben viel weniger Mitglieder als ein normales Fitnessstudio und bleiben exklusiv. Kein Gedränge, keine Blicke. Wir freuen uns auf dein neues Leben!

  • mit die ausgiebigsten Öffnungszeiten und
  • mit die günstigsten Beiträge europäischer Frauen-Spezial-Clubs
  • mit die besten, nachweisbaren Trainingserfolge für deine Figur und Gesundheit
  • einzigartige Trainingskonzepte, die wirkungsvollste Wissenschaften greifbar machen
  • aufwendige, wiederkehrende 1:1 Termine mit deinen Trainerinnen
  • Geld-zurück-Garantie auf Erfolge (bitte sprich’ uns vor Abo-Vereinbarung darauf an)

Eine Idee weiter

Mit Schwerpunkt auf Effizienz, Kundennutzen und Atmosphäre bieten die frau+figur Fitnessinstitute ein spezielles Nischenangebot im Bereich qualitative und betreute Frauenfitness. frau+figur bietet kein normales Fitnesstraining, sondern spezielle Frauenfitness-Trainingskonzepte, die aus der eigenen Trainingsforschung seit 1983 sowie modernsten Trainingswissenschaften und Studien entstanden sind und regelmäßig neu entstehen.  Dieses Training dauert nur 20-30 Minuten, ist hoch effektiv und gekoppelt mit einer individuellen Erfolgsauswertung für jede einzelne Kundin. Jede Kundin erhält einen, auf sie zugeschnittenen, Trainingsplan durch einen persönlichen Termin mit einer Trainerin. Dieser Trainingsplan wird regelmäßig 1:1 erneuert und an den Fitnessgrad der Kundin – automatisch täglich – neu angepasst. Trainiert wird an hochwertigen Trainingsgeräten der Marktführer (keine billigen Zirkelgeräte) und zu den flexibelsten Zeiten (komm wann du willst). Als Zusatzangebot erhält die Kundin selbstverständlich auch eine persönliche Einweisung in die Rollen- und Bandmassage zur Straffung des Bindegewebes. Auch Vibrationstraining, Schlingentraining, freies Training und ein von den Krankenkassen bezuschusstes Ernährungs-Coaching werden mit den Kundinnen durchgeführt.

Im Team arbeiten ausschließlich qualifizierte Trainerinnen, um ein medizinisch einwandfreies Trainingserlebnis bieten zu können. 


Qualifizierte Erfinder für bestes Know-How

Heutzutage kann jeder ein „Fitnessstudio“ eröffnen. Es gibt keine Vorschriften für entsprechende Ausbildungen, Lizenzen oder Vorkenntnisse. frau+figur setzt auf Expertise und hervorragende Trainingsqualität für die Gesundheit seiner Kundinnen. Diese Qualität wird durch die Geschäftsführer persönlich gesichert und weiterentwickelt.

Geschäftsführer Felix B. Schmidt, MA

Felix mit Joey Kelly

  • Trainiert wöchentlich 2-3x mit seinen selbst entwickelten Trainingskonzepten
  • Expertise durch Studium mit Schwerpunkt (u.a.) Trainingswissenschaften, durch Tätigkeit als Online-Fitnesscoach sowie diverse Zertifizierungen als Sportrehatrainer, Fitnesstrainer, ärztlich geprüfter/sportmedizinischer Fitnesstrainer, Präventionstrainer u.ä.
  • Felix ist seit 2006 in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig und zeigt seit jeher höchstes Engagement in der Weiterentwicklung des perfekten Trainings
  • Liebt es, seinen Kundinnen ein ganz anderes Trainingserlebnis zu bieten als alle anderen Anbieter, denn „Fitness ist nicht Fitness!“

Geschäftsführer Rainer D. Schmidt

  • Reist und entdeckt gerne Neues mit seinen Kindern
  • Seit 1983 in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig und damit einer der Ersten in Deutschland
  • Expertise durch Trainerausbildungen und Erfindung von speziellen Trainingskonzepten
  • Beriet in den frühen 2000ern auch andere Fitnessstudios deutschlandweit in Sachen Betreuung und Qualitätsmanagement
  • Liebt seine Arbeit und möchte nicht damit aufhören 🙂 Das alltägliche Geschäft hat er jedoch an Felix abgegeben und unterstützt ihn im Hintergrund durch seine Erfahrung

Mit ihrem Unternehmen haben sie bereits über 30 Fitness- und Gesundheitsanlagen in Deutschland realisiert (Stand Mai 2017). Sie arbeiten mit/betreuten Sat.1 Biggest Loser mit Promi-Trainer Julian Zietlow, Schiedsrichterin der 1. Handballbundesliga Tanja Schilha, Skirennfahrer Marvin Ackermann, Marathonläufer Steffen Wittmann, Dr. Bader Bad Waldsee, HYMER Reisemobile, Versandhaus Walz, KBZO, Caritas u.v.m.

Ausgezeichnet vom Land Baden-Württemberg wurden die beiden bereits mehrmals, mit dem Preis für Soziales Engagement.


Das Figur-Problem und die Loesung_frau+figur Frauen-Fitnessstudios abnehmen frauen fitness


Effizienz + Motivation = Figur garantiert

Wenn du dir die Veränderung so sehr wünschst, ist es Zeit, endlich das Richtige zu tun. Was glaubst du, wie deine Freunde und Familie staunen werden?!

Kontaktiere uns jetzt und komm auf einen kurzen Termin vorbei. Deine Figur-Expertinnen im Studio erklären dir alles ganz genau und wenn du möchtest, kannst du dir einen der begehrten Plätze in unserem Club schnappen.

Bitte beachten: Aufnahme im Studio kann nicht garantiert werden. Plätze sind limitiert und es kann wegen zu hoher Nachfrage zu Wartezeiten kommen.

Deine Expertinnen von frau+figur


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