Ganz-Körper reloaded


Unser “Ganzkörper reloaded” – Design bietet dir einen Einblick in die Vielfalt des Krafttrainings. Außer den dir bekannten Geräten gibt es darüber hinaus Übungen am Schlingentrainer, dem Seilzug und den Freihanteln. Du kannst dich auf ein abwechslungsreiches Training freuen, welches nicht länger als 30 Minuten dauert und alle Muskelgruppen umfasst.

  • Dauer: 30 Minuten
  • Muskelgruppen: Bauch, Beine, Po, Rücken & Brust

Übungsarten