„Mein Name ist Kerstin und ich bin 51 Jahre alt. Seit November 2018 gehe ich in ein frau+figur Studio. Mein Beweggrund waren damals meine starken Schulterschmerzen (sie sind durch das Training verschwunden!) und einfach das Gefühl, meinen ganzen Körper mal kräftigen zu müssen.

An meinem frau+figur Studio gefällt mir die zentrale Lage, die langen Öffnungszeiten, durch die ich meine Trainingszeiten sehr flexibel gestalten kann und die helle, freundliche Einrichtung. Als besonders angenehm empfinde ich die freundliche, offene Stimmung, die sowohl von den Trainerinnen als auch meinen Mitsportlerinnen gelebt wird.

Beim MIA Trainingskonzept finde ich es prima, dass ich mich individuell steigern kann und in engen Abständen mein Programm durch die Trainerin angepasst bekomme. Meine Erfolge dadurch sind die verschwundenen Schulterschmerzen und eine bessere Körperhaltung: Ich stehe aufrechter und stabiler.

Ich kann euch nur empfehlen: einfach anfangen! Es macht Spaß, es braucht nicht viel Zeit und eine Veränderung stellt sich schnell ein!“