„Seit ich trainiere, fühle ich mich viel fitter und ausgeglichener für den Alltag. Gerade für ältere Frauen ist es sehr sehr wichtig, dass man Fitnesstraining betreibt, da die Muskeln und das Gewebe im Alter einfach schlaffer werden. Ich nehme seit 5 Jahren jährlich an einem Marathon teil und laufe jede Woche 2-3 Mal an der frischen Luft. Mein Motto ist: „Nur die Harten kommen in den Garten“ – Ich bin jetzt 50 Jahre alt und kann mir ein Leben ohne dieses Trainingssystem nicht mehr vorstellen.“