Schlingentraining


Damit bringt dich dein Alltag nicht mehr aus dem Gleichgewicht!

 

Mit jeder Menge Spaß zu mehr Kraft, Balance und Körpergefühl. Das Schlingentraining bei frau+figur ist eine effektive und sehr abwechslungsreiche Trainingsmethode.
Durch die freien Bewegungsräume erhältst du ein zeitsparendes Ganzkörper-Training, bei dem du vor allem deine Muskelkoordination und Stabilisation verbesserst. Du dringst bis zu deiner Tiefenmuskulatur vor und deine frau+figur Trainerin kann je nach Trainingsziel gezielt verschiedenste Trainingsreize setzen.

 

Besonders Po- und Bauchübungen machen riesig Spaß und sorgen – neben deinen Premium-Geräten im Studio – für eine tolle Variation und ganz neue Muskelkater-Garantien. Wichtig beim Schlingentraining ist die professionelle Anleitung der Übungen, denn sonst führt man diese sehr schnell falsch aus. Aus diesem Grund unbedingt erst umfangreich von deiner frau+figur Trainerin einweisen lassen.

 

Am besten lässt du dir dein Schlingentraining in deinen MIA-Trainingsplan ergänzen.

 


 

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